高考吧 新高考 建议收藏丨新高考改革背景下 怎么让孩子做好高中三年的学业规划

建议收藏丨新高考改革背景下 怎么让孩子做好高中三年的学业规划

建议收藏丨新高考改革背景下  怎么让孩子做好高中三年的学业规划

台州市三梅中学校长徐忠勇在台州学院作讲座。(摄于春节前)

编者的话:

在这个快速发展的时代,会做规划,就能更有效地做事,从而更好地生存。

新高考改革的一个初衷,就是通过放开选科等自主性选择的机会,促进高中生们对人生进行思考和规划。因为只有有了规划,学生才能作出真正适合自己的选择。

新高考,需要学生们学会规划。

春节前,台州市三梅中学校长兼党总支书记徐忠勇在台州学院作了一场《敢想会想,敢做会做,减少内耗——<漫谈高中生学业规划的指导>》的讲座。

新高考改革背景下,作为高中生,当务之急是为高中学习做一个规划。

我觉得敢想是前提。你的大学目标是什么?一些同学在想这个问题时,都会发出一声叹息。他们认为自己缺乏信心,那些好的大学肯定与自己无缘。而我认为,这其实是“敢想”的大忌。

把梦想扼杀在摇篮里,所有的一切都将是多余的。所以,面对大学,我们必须要敢想,敢于向好大学发起挑战。人只有突破自己的舒适区,才有可能获得进步。

那么,如何才能做到敢想呢?首先,要去体验一下生活,增长知识、开阔眼界,要体验好和差的区别。有人为此分享了一种经历:自己原先一直对顶级酒店没有感觉,认为白花钱。但有一次,他偶然入住,就发现那种感觉简直太美妙了!他就发誓要好好奋斗,以后一定要每次都住五星乃至顶级的酒店。

年轻时的马云也是这样的。他去过澳大利亚之后,被这个国家的发展水平惊到,特别是看到自己与人家的差距后,便树立一种信念:让自己发展得更好。

这就是敢想的来源。人往高处走,让自己生活得更好,甚至可以让别人生活得更好,这才是活着的意义。

其次,我们要打破思维惯性。“王侯将相宁有种乎?”学校版就是,“他们就一定能比我考得好吗?”也有这样的同学,他们认为自己所在的学校从来没有人考进过顶尖学校,于是就放弃了努力。

电影《风雨哈佛路》是根据真实故事改编的,主人公从一贫如洗、家庭纷乱的环境中,最终考入哈佛大学。现在学生的条件不知比这位主人公好多少倍,那么,我们为什么就不能拼一把呢?

接下来是会想,如何会想?处在高中,无非就是这么一条:我在高考中达到什么目标?我认为,科学地认识自己很重要,可以通过专业的心理测评、自我探索、询问他人(父母、老师、朋友)以及阅读、体验等不同的方式。其中,心理测评是最为快捷、科学和常用的一种方式。不仅要知己,还要知彼。这个彼,指的是大学和专业,即高考目标。很多同学想,只要我分数够了就随便挑,这样并不严谨。有的专业不能光看名字,例如心理学专业,很多同学以为心理学就是心理咨询,什么催眠、微表情轮番学,但实际上本科阶段极少可以接触到真正的咨询,更多的都是通识教育,例如普通心理学、实验心理学,学起来比较理论。有的专业如建筑学,绝大多数学校都要求考生要有美术基础,不是光有一颗建筑设计师的心,学校就能接纳的。所以,对于目标,我们要弄懂它是什么样的。

大学,我们要了解它的实力水平、地理位置、学校特色、政策引导等。有条件的,还可以去实地看一下,毕竟有时候眼缘也是很重要的。对于专业,我们要了解的是学习内容、未来具体发展、学校的培养方向和报考要求等信息。

在敢想和会想之后,我们就要确立高中奋斗目标了。有了目标后,我们可以制作一份承诺书,作为对自己高中阶段的一种承诺。然后,把目标贴在一个醒目的地方,时时刻刻有提醒和激励的作用。

一位年轻人,每天梦想发财。他几乎每天都去教堂进行祷告:“上帝啊,请念在我多年敬畏您的份上,让我中一次彩票吧!阿门。”每天,他的祷告词都一样。

几天后,他垂头丧气地来到教堂,同样祈祷:“上帝啊,为何不让我中彩票?”以后几天里,他天天如此,做着同样的祷告。最后一次,他跪在地上,嘴里说着:“我的上帝,为何您不听我的祷告呢?让我中彩吧,哪怕就一次,我愿意终身信奉您。”

这时上帝再也无法忍受了,他威严地说:“我一直在听你相同的祷告,我再也受不了啦,最起码,你也该先去买一张彩票吧!”

类似的同学也存在。他们虽然有目标,也准备去做,但在行动前却望而生畏,认为太难了,便放弃了。

由此我们可以看到,不去做、不敢做,都是“纸上谈兵”或“痴人说梦”。梦想就只能随着时光凋零。所以,面对自己的梦想,一定要敢做,勇于迈向前方。

那么,如何才算得上敢做呢?首先,我认为“学习”和“努力”不是怪物,最多是纸老虎。其次,“学习”这件事,只要开始做了,并且花了时间和精力在上面,就一定会有进步。如果你有梦,鼓足勇气,只管去做!

除了“敢做”之外,还要“会做”。

第一步:找到适合自己的高考路径。大家肯定会选最近的那条,但事实上,高考除了最后所有人都参加的统一考试外,另有一些路径可选。例如自主招生、特长生、招飞等。我们可以参考个人的大学目标、高考政策、个人条件和家庭条件等因素,看自己是否能找到最适合的高考路径,如果找到了,就可以去尝试一下,毕竟多一条路比单一的路更好。当然,适合自己的才是最好的,不要刻意去拔苗助长。

第二步:拆分目标。首先得看清自己目前处于什么水平,再计划高考中自己要达到什么样的水平,然后把要做的努力进行拆分。将大目标化为阶段目标、阶段目标化为小目标,最后分解为一个个可以具体去做的行动。

比如,我们可以把大学的梦想进行拆分,变为每学期计划、每月计划、每周计划,最后落实到每日行动中去。

第三步:监督与调整。很多同学虽然制定了完美的计划,但执行效果不大理想。很有可能走着走着就走偏了,而自己浑然不知,或者说知道了却仍然一根筋地走。因此,不管任何时候,我们必须得学会监督自己的状态。监督什么?一是是否落实计划,二是落实得如何?如果能达到,就继续;如果不能,就要及时根据实际情况去调整计划,不要影响大局。

第四步:找到支持的力量。在学习上,难免会遇到一些难关,有时仅凭一己之力是无法消除的。如一些高考政策,我们精力有限,这时父母就可以帮我们详细了解;再比如一些科目很薄弱,我们需要找一家辅导机构或者家教来帮助提高。有这些支持后,学习会变得更加顺利,学海之苦也能缓解一些。

只有通过敢做、会做的修炼,我们才能找到奋斗的动力,真正为自己的目标而努力。

我知道往那儿走,我也在走,可为什么总是那么艰难?如果你有这样的情况,那很有可能是出现了心理内耗。

那么,如何减少心理内耗?一是要定好目标,不要怀疑自己。即使现在水平较差,也要相信自己能行。二是面对学习时,不要刻板,要灵活应对,例如答应同学去玩了,那就好好玩,不要想自己是在耽误学习。玩就是玩,学就是学。三是犯了错误,不要含糊和一味悔恨,要及时吸取教训,获得成长。四是坚持努力,不要半途而废。奋斗的路上,最怕虎头蛇尾。要么不做,要做就做好。

同时,得减少效率型内耗。很多同学目标明确、舍得吃苦、执行力强,本应得到好的结果,却偏偏输在学习的效率或方法上。要掌握一些学习技巧,让学习如虎添翼,比如学会利用碎片时间、发掘与有效利用自己生物钟高效时间、番茄工作法等时间利用技巧;怎么才能让记忆更牢固,自己的思维习惯适合用什么记忆方式等技巧;及时整理归纳错题等学习习惯等。

还得减少观念型内耗。有很多同学从根上痛恨学习,他们把学习看作是一件苦差事,找不到丝毫兴趣,但又不得不每天上学。这样的话,只能让自己陷入无穷无尽的内耗和痛苦中。学习,不是学生时代才有,而是贯穿整个人的一生。如果你对学习有偏见,不妨去调整自己的观念,想想它能给自己带来什么。

为学习做规划,总结起来是12个字——敢想会想;敢做会做;减少内耗。如果你想让高中无憾,那就给自己的高中生涯做一个规划吧!

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来源: 专副侃

讲述/徐忠勇 记录/摄影陈伟华

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